医療情報コラム│Medicaluck｜メディカラック編集部厳選のおすすめ診療所・クリニックをご紹介

糖尿病に対する運動は強度・頻度・時間帯が大切！効果的な運動法について

糖尿病に対する運動の効果糖尿病における運動療法の目的は、健康寿命を延ばすことです。他の治療と併せて運動療法を行えば合併症も抑えられ、糖尿病ではない人と同等の健康寿命を保つことも可能です。具体的な運動 […]

卵アレルギーの原因卵アレルギーは卵黄ではなく卵白で起こる卵アレルギーを起こす主な原因となっているのは、卵白です。卵は卵黄と卵白に分かれていますが、卵黄よりも卵白の方が卵アレルギーを起こしやすくなっ […]

健康診断は受けなくてもいい？健康診断とは正社員や一定条件を満たしているパートタイマーとアルバイトは、1年に1回会社が実施する定期健康診断を受けなければなりません。基本的な検査項目は、次の11項目で […]

熱中症の対策は水分補給だけでOK？水分と一緒に塩分も補給しましょう熱中症を予防するには、水分だけでなく塩分も必要です。汗にはナトリウム（塩分）が含まれているため、汗をかくと体内の水分だけでなくナト […]

どうしてストレスが認知症の原因になるのか血流が悪くなり脳に栄養や酸素が届きにくくなるためストレスを感じると交感神経が優位になり、血管が収縮して血流が悪くなります。血液には細胞に酸素や栄養を届ける働 […]

リハビリの運動療法といえば、麻痺になった時やケガをした時に行われるイメージが強いかもしれません。しかし最近では、生活習慣病や加齢に伴う身体機能の低下など、今後病気や障害の発生が予測される方にとっても運 […]

睡眠時無呼吸症候群は睡眠の質が低下するだけでなく、重篤な合併症を引き起こすおそれのある疾患です。症状のある方は、早めに治療しましょう。睡眠時無呼吸症候群の特徴や治療法をご紹介します。睡眠時無呼吸症候 […]