糖尿病

糖尿病に対する運動は強度・頻度・時間帯が大切！効果的な運動法について

糖尿病に対する運動の効果糖尿病における運動療法の目的は、健康寿命を延ばすことです。他の治療と併せて運動療法を行えば合併症も抑えられ、糖尿病ではない人と同等の健康寿命を保つことも可能です。具体的な運動 […]